Der wilde Ritt als Solo-Mama

Ich bin also eine alleinerziehende Mutter. Nicht bewusst, aber dennoch aus freien Stücken. Wenn das überhaupt Sinn macht. 

Ich kam aus einer Beziehung mit toxischen Dynamiken. Es gab Manipulation, Drogenmissbrauch und (emotionale) Unsicherheit. Ich war zu sehr in der Rolle des Retters (und ein People-Pleaser), er befand sich in der Opferrolle. Ich habe mich in dieser Beziehung völlig verloren. Ich bin mit meinem Sohn gegangen, als er gerade ein Jahr alt war (und ich in der 17. Woche mit meiner Tochter schwanger war). 

Alleinerziehende Mutter, aber nicht allein.

Seitdem bin ich also alleinerziehende Mutter. Aber ich finde, das klingt so negativ, fast schon pathetisch, und deshalb verwende ich lieber den Begriff „solo“. Ich fühle mich nicht allein, ich habe fantastische Freunde und Familie, die mich sehr unterstützen.

„Solo“-Mutterschaft also. Es ist eine wilde Fahrt. Auch unglaublich dynamisch. Wie ich die Solo-Mutterschaft erlebe, hängt enorm von der Phase ab, in der sowohl ich als auch die Kinder sich befinden.

Solo-Bemutterung eines Kleinkindes und eines Neugeborenen

Die erste Phase während und unmittelbar nach der Scheidung habe ich als die härteste erlebt. Solo-Mutterschaft für ein Neugeborenes und ein Kleinkind von 1,5 Jahren. In Trauer um das nicht mehr bestehende Familienbild, Gewöhnung an die Solo-Mutterschaft, körperliche Erholung von der Geburt, zwei Mini-Menschen, die völlig von mir abhängig waren (ständig die Aufmerksamkeit aufteilen und zu wenig Hände) und sich dann um alle praktischen Angelegenheiten kümmern (Erziehungsplan erstellen, ein neues Zuhause suchen, arbeiten, meine eigene psychische Gesundheit in Schach halten usw.).

Es war eine Menge. Es ging ums Überleben. Es war stressig und vor allem sehr einsam. Wie rau sich das anfühlte, werde ich nie vergessen. Wie eine offene Wunde, die nur quälend langsam heilte. Ich habe mir oft gewünscht, die Kinder wären größer. Das finde ich manchmal schwierig, ich konnte diese Zeit kaum genießen.

Eine neue Phase begann

Dann begann eine neue Phase. Ich nahm meine „Heilungsreise“ ernst, kümmerte mich um alle praktischen Dinge und die Kinder wurden etwas größer. Die Dinge wurden leichter. Die Sonne kam wieder heraus. Im Moment erlebe ich die Solo-Mutterschaft nicht mehr als schwierig, und ich kann meine Kinder und die Zeit mit ihnen wirklich genießen.

Ich bin mir jetzt bewusst, dass es auch sehr schöne Seiten der Solo-Mutterschaft gibt. Die Stärke der Bindung zu meinen Kindern ist unbestreitbar. Ich kann auf einen Blick sehen, wie sie sich fühlen. Tatsächlich kann ich fühlen, was sie fühlen. Es ist eine „Herzensverbindung“. Wenn sie nicht bei mir sind, habe ich buchstäblich das Gefühl, dass ein Teil meines Herzens außerhalb meines Körpers ist. Schön und „gruselig“ zugleich. 

Was mir an der Solo-Mutterschaft auch gefällt, ist, dass ich die Elternschaft selbst organisieren und eine eindeutige Erziehung pflegen kann. Das bringt Ruhe. Sowohl für mich als auch für sie.

Die Kinder wissen es nicht besser

Unsere Situation hat den „Vorteil“, dass die Kinder nichts anderes kennen. Während der Scheidung war Ivy noch in meinem Bauch und Wilder war erst ein Jahr alt. Ich habe also (noch) nie bemerkt, dass sie es schwierig finden, dass Mama und Papa nicht zusammen sind, oder dass es überhaupt ein Thema für sie ist. Vielleicht wird es Fragen geben, wenn sie etwas größer sind, aber diese „Situation“ wird immer ihr Ausgangspunkt sein. Das beruhigt mich.

Die Kinder sind jedes zweite Wochenende bei ihrem Vater. Zum Glück läuft das jetzt gut, was für alle Beteiligten sehr schön ist. Für mich ist es vor allem angenehm, mich an diesen Wochenenden auf mich selbst konzentrieren zu können und mir keine Sorgen zu machen. 

Auf persönlicher Ebene gewachsen

Auf persönlicher Ebene bin ich noch nie so stark gewachsen wie nach der Scheidung. Ich mache neue Dinge und fordere mich selbst mehr heraus. Durch die Teilnahme an Frauenkreisen konnte ich (in einem sicheren Umfeld) üben, mich (wieder) verletzlich zu zeigen, und durch die Therapie habe ich Einblick in meine eigenen Muster und Auslöser gewonnen und bin diese angegangen. Durch Krafttraining und Kaltwasserschwimmen stoße ich an meine Grenzen und werde körperlich und geistig stärker.

Ich glaube, dass auch die Kinder davon profitieren. Nicht nur, weil ihre Mutter jetzt ausgeglichener ist, sondern auch, weil sie lernen, dass es wichtig ist, gut auf sich selbst aufzupassen. Dass man das tun kann, was gut für die eigene geistige und körperliche Gesundheit ist. Ich hätte ihnen das nicht zeigen können, wenn ich in einer so ungesunden Beziehung geblieben wäre, und darauf bin ich stolz.

Ein Abschluss einer intensiven Zeit

Aus diesem Grund habe ich letztes Jahr ein „Motherhood-Fotoshooting“ machen lassen. Ein symbolischer Abschluss einer intensiven Zeit der Trauer, der Heilung und des Aufbaus eines neuen Lebens. Das war wirklich der Wendepunkt für mich. Von da an habe ich wieder nach vorne geschaut, anstatt zurück. Ich wollte diesen Meilenstein verewigt haben.

Darüber hinaus wollte ich etwas mit meiner Geschichte und Erfahrung über Scheidung, Solo-Mutterschaft und die „Heilungsreise“ machen. Aus meinem persönlichen Bedürfnis heraus, mich mit Gleichgesinnten zu verbinden, habe ich angefangen, dies auf Instagram zu teilen. Neben der Verbindung und Anerkennung, die das schafft, hilft mir das Schreiben, Dinge zu verarbeiten, in die richtige Perspektive zu rücken, einzuordnen und zu wachsen. Ich finde das super wertvoll. 

Verbinde dich unbedingt mit mir auf Instagram. 

Wir mögen solo sein, aber wir sind nicht allein.

Lindy, Mutter von 2 Kindern.