Yoga
Das Ausführen von Atem- und Körperübungen, die eine bewusste Entspannung zum Ziel haben. Es gibt spezielle Yogakurse für Schwangere (Schwangerschaftsyoga), die auch nach der Entbindung weiter besucht werden können.
Das Ausführen von Atem- und Körperübungen, die eine bewusste Entspannung zum Ziel haben. Es gibt spezielle Yogakurse für Schwangere (Schwangerschaftsyoga), die auch nach der Entbindung weiter besucht werden können.