Yoga
Das Ausführen von Atem- und Körperübungen, die eine bewusste Entspannung zum Ziel haben. Es gibt spezielle Yogakurse für Schwangere (Schwangerschaftsyoga), die auch nach der Entbindung weiter besucht werden können.
Hat dieser Artikel Ihnen geholfen?
Diesen Artikel teilen
Sprünge-Wecker
Sie wollen immer eine Benachrichtigung erhalten, wenn ein Sprung beginnt? Und die dazugehörigen Artikel und interessanten Fakten erhalten? Dann melden Sie sich jetzt für unseren Sprünge-Wecker und Newsletter an!