
Ernährung während der Schwangerschaft
Keine Extra-Kalorien Gesunde Ernährung ist wichtig, auch und vor allem Ernährung während der Schwangerschaft!…
„Ein Gläschen schadet doch nicht” – leider schon! Trinken Sie keinen Alkohol, wenn Sie schwanger sind.
Weil bereits mäßiger Alkoholkonsum für das Baby schädlich sein kann, sollte man schon dann keinen Alkohol mehr trinken, wenn man versucht, schwanger zu werdeb. Auf jeden Fall sollte Alkohol tabu sein, sobald man sicher ist, schwanger zu sein. Babys, deren Mütter während der Schwangerschaft Alkohol konsumieren, haben ein erhöhtes Risiko, mit einem Fetalen Alkoholsyndrom (FAS) geboren zu werden.
Vielleicht sehen Sie es ja als übertrieben an, während der Schwangerschaft gar keinen Alkohol zu trinken. Jeder kennt Frauen, die während der Schwangerschaft ab und zu ein Gläschen getrunken haben und bei denen keine Probleme auftraten. Diese Frauen hatten einfach Glück, ein Kind ohne bleibende Schäden oder FAS auf die Welt zu bringen. Gehen Sie lieber kein Risiko ein und trinken Sie während der Schwangerschaft keinen Alkohol.
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